O Mantra Yoga - repetição vocal ou mental de sons sagrados

mantras: repetição de determinadas sílabas, palavras ou frases

Yoga Tântrico - contenção da energia sexual

controlo mental das energias sexuais

prepara a união da essência masculina com a feminina para conseguir a união com o divino.

Laya Yoga ou Kundalini -

Hatha Yoga

despertar e da elevação da força vital psiquica latente do corpo(kundalini)

através de vários centros de energia(chakras)

Suspensão da respiração

prática intensa da meditação

Mantra Yoga

Karma Yoga - acção e serviço altruístas

Bhakti Yoga - Amor e devoção

devoção

uma divindade

guru

profeta

devoção total:

ritos

rituais

cânticos

louvores dilectos

Jnana Yoga - conhecimento - autoconhecimento

escrituras

meditação